Category: Psihoeducație
-
Parenting – Funcționează pedepsele pe termen lung? (ce putem folosi în loc de pedeapsă)
Mulți părinți îmi pun întrebarea: ”De ce nu funcționează pedepsele pe termen lung?”. Problema este una reală. Deși părinții folosesc cu succes pedepsele timp de mai mulți ani (de ex: confiscarea telefonului, a tabletei sau tăierea timpului la televizor), comportamentele nedorite ale copiilor persistă, ba chiar se înrăutățesc în loc sa dispară. Adevărul este că…
-
Armonizarea celor patru temperamente
Temperamentul uman stă la baza psihicului, fiind de natura biologică și foarte dificil de controlat sau schimbat. Majoritatea dintre noi avem un temperament moștenit de la părinți cu care vom trăi toată viața și care ne va influența și dicta felul în care reacționăm, ne purtăm și interacționăm cu ceilalți. De ce este important să…
-
Tendința oamenilor de a se concentra pe aspectele negative și importanța reformulării obiectivelor
Supraviețuirea umană a fost modelată de capacitatea noastră de a anticipa și de a prezice potențialele amenințări viitoare. Evolutiv vorbind, oamenii sunt mai atenți la probleme și la rezultatele negative decât la cele pozitive. Acest instinct de supraviețuire ne obligă să ne concentrăm asupra a ceea ce ar putea merge prost, mai degrabă decât asupra…
-
Iluzia relațiilor: Ce trec cu vederea multe persoane singure
Mulți oameni care sunt single și se simt neîmpliniți cu statutul lor relațional au adesea o imagine idilică a ceea ce le va oferi o relație. Ei își doresc companie – cineva cu care să împartă viața, cu care să călătorească, cu care să se țină de mână. Deși acestea sunt dorințe nobile și de…
-
Despre emoții cu Ciprian Militaru și Iuliana Mușetescu | Întâlniri cu oameni frumoși
Sursa: Omnia Radio Romania Ce sunt emoțiile? Pot fi ele gestionate? Cât de importantă este atitudinea ta față de ceea ce trăiești? Ce este iubirea și cât de important este să te iubești pe tine însuți? Când emoțiile tale se pot transforma în boli și cum poți face să previi acest lucru? Află răspunsurile de…
-
Ce facem noi la psihoterapie?
In primul rând lucrăm cu materialul clientului. Așa cum obișnuiește să spuna un bun prieten și profesor de-ai mei, noi suntem antrenorii, dar la maraton participi tu – tu alergi, tu transpiri, daca tu nu te ridici de pe bancă și nu iei startul, consilierul nu are cum să alerge cursa în locul tău. O…
-
Atacul de panica
Atacurile de panică – Prezentare generală Un atac de panică este un episod brusc de teamă intensă care declanșează reacții fizice severe atunci când nu există un pericol real sau o cauză aparentă. Atacurile de panică pot fi foarte înspăimântătoare. Atunci când apar atacurile de panică, puteți crede că pierdeți controlul, că aveți un atac…